嗯，大家好，今天为大家分享海兰博士的一篇文章，生命最好的状态，从50岁开始，一起来听。

人永远都不会老，这并不只是传说，其实随时间老去的只是容颜，岁月的磨砺只会让一个充满探索和创建的灵魂变得越来越丰满动人。哈佛大学心理学教授艾伦朗格和他的学生做过一个时空胶囊的实验，实验发现，衰老常常是一个被灌输的概念，只要相信自己不老，就真不会衰老。除非你真的觉得自己老了，放弃了年轻的念头，你的身体和思维就会向衰老靠拢。

经常有人说，我都三十几岁了，四十几岁了，我现在重新开始已经来不及了，其实不管什么时候都来得及，在我看来，50岁才是生命绽放的开始。我在美国读心理学时，班里最大的同学已经七十多岁，毕业后找他寻求帮助的人还真不少。艾伦朗格说，如果你是一个懂得专注力的人，年龄从来不是问题，无论你20岁、30岁或者60岁，你都在体验当下，在自己的时间里加入生命的体验，限制我们生命的从来都不是年龄本身，而是来源于自己的思维和行为模式。

很多人过去几十年所有的努力，只是为了争取别人的满意，证明给别人看，从而丢掉了自己。很多人到晚年后悔没做的事比后悔做错的事要多得多，遗憾的是光阴不再来。所以不管你多大年龄，过去发生了什么，错过了什么，失去了什么，做错了什么，只要你不放弃，坚持，不断的探索和行动，就会有路，就会找到一条属于自己的路。生命是一条长路，在人生的路上走多慢都不要紧，只要一路充满风采。

出生于1923年4月4日的菲利斯苏斯被称为92岁的小姑娘。他50岁开创自己的服装品牌，70岁成为作曲家，80岁学跳探戈，85岁学瑜伽。他在博客上写给年轻人的一句话：看看我。如果想说做什么事太晚了之类的话，请你再好好思考一下，只要决定了，任何时候都不晚，每一天都是新的开始。

2013年诺贝尔文学奖获得者，加拿大女作家爱丽丝门罗告诉我们，真正的生活是从50岁开始，50岁之前只不过是为50岁具备着他需要的能量。不禁感叹，很多人都没有真正意义上的生活就已离去。著名主持人奥普拉女士说，她36岁才开始意识到自己生命真正的价值，企业家柳传志也是直到40岁才开始他自己的创业人生。比尔·乔治把领导力真正发挥到旺盛时期界定在50岁左右。真正的人生并不是从生命诞生开始，而是从找到自己的那一刻开始。

怎么才能找到自己，激发生命的能量？就是当你清晰的知晓你究竟是谁，你想要什么生活，你心中有什么样的梦想。在我们每个人的内心深处，有一个地方充满着完美的宁静。在我们每个人的生命旅途中，有一个地方一切皆有可能。在我们每个人的灵魂深处，有一个地方充满智慧、力量和爱，通往这些地方的门为每个人打开着。如果每天有一段时间静下来，内观自心，去探索，去发现、去行动、去创建，就会发现属于你的这些地方。

一个人把时间、精力、金钱花在什么地方，决定了他的生命品质。人生苦短，请不要欠自己一颗既简单又成熟的幸福心灵。可以问问自己，这一生，我真正想拥有的是什么？真正想带走的是什么？想留下的又是什么？如果你想拥有的是智慧、力量和爱，想带走的是生命多彩的体验，想留下的是启迪、激励和温暖，那你一定不枉渡一生。

不管现在的你是多大的年纪，我相信只有愿意改变并付诸行动，什么时候开始都不算晚。文章分享完了，每天为你分享更多精彩文章，我们明天见。